Ahmet Maranki kiraz diyeti

Zayıflamak isteyen ancak kilo veremiyorum diyenler, 15 gün içinde 6 kilo verebilirsiniz. Hiç bir yan etkisi yok, işte size sağlıklı ve kalıcı kilo verdiren kiraz diyeti.

Prof Dr. Ahmet Maranki, 15 günde 5-6 kilo sağlıklı zayıflamanın diyetini açıkladı. Maranki yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi kiraz ile kilo verileceğini
bu diyetle formunuza kavuşabilirsiniz.

Ancak, bu diyette tarih çok önemli. Hicri takvime göre ayın en çok su tuttuğu günler kilo vermek için en uygun zaman.
Haziran ve Temmuz aylarında yapılan kiraz diyetidir. Özellikle ayın çekim kuvvetinin kuvvetli olduğu tarihler tavsiye edilmektedir. Haziran'da 6-7-8 ve 20-21-22 tarihleirnde uygulanmaktadır.

Ayın hareketine göre yapılan kiraz diyetinin birincisi, Temmuz ayının 6-7 ve 8’inde (aydınlık dolunay) uygulanır. İkinci kiraz detoksu ise, 20-21 ve 22 Temmuz günlerinde (karanlık dolunay) gerçekleştirilir.

Üç gün boyunca kiraz yiyorsunuz. Sabah, öğle, akşam yarımşar kilo kiraz yiyeceksiniz. İçecek olarak su ve bitki çayları içilebilir.Kurutulmuş kiraz sapı da çok faydalıdır ve kaynatılıp içilebilir.

Zayılamak isteyenler için kiraz detoksunu nasıl yapmalılar;

Sabah, Öğle, Akşam öğünü olarak kişinin kilosu 60-70 arasında ise 500-1000 gram arası kiraz tüketebilirler. Kilosu 70'ten fazla olanlar 1000 gramdan fazla kiraz tüketebilirler.

Üç gün sürecek olan Kiraz Detoksunda, her öğünde en az 3 fincan yeşil çay veya diğer bitki çayları ile yüksek kaliteli sular bol bol içilmelidir.